달빛혼의 정보 라운지

안녕하세요, 달빛혼입니다 ☽ 이번 글에서도 사라지기 전의 기회, 짧게 정리해드립니다! 토스에서 진행 중인 뿌링클 치킨 이벤트, 알고 계셨나요? 하루 2번 기회에 친구 3명만 도와주면 BHC 치킨 쿠폰까지 받을 수 있는 기회! 이번 글에서는 ‘토스 뿌링클 이벤트’ 참여 방법과 실제 쿠폰 받는 팁까지 간단하게 정리해드립니다 :) 🍗 토스 뿌링클 치킨 받기토스에서 뿌링클 치킨 받는 법,하루 2번 기회에 공유 3번이면 BHC까지 가능해요.● 이벤트 입장: 토스 이벤트 바로가기● 기본 2번 기회 제공 – 감자튀김, 콜팝, BHC 치킨 중 선택 가능● 최대 3명까지 도와줄 수 있음 – 중복 참여 불가, 공유 많을수록 유리해요! 이벤트 참여 바로가기 ※ 재고 소진 시 조기 종료될 수 있습니다실..

안녕하세요.달빛혼입니다☽ 오늘도 사라지기 전의 기회, 짧게 정리해드립니다! 오늘의 기회는 OK캐시백 앱에 등장한 아메리카노 할인 쿠폰입니다. 단 하루 커피값이라도 줄이고 싶은 분이라면, 이건 놓치기 아까운 찬스예요. ☕ 커피 쿠폰 어디서 받죠?｜ 이렇게 하세요OK캐시백 앱에서[쿠폰/두툼 > 쿠폰] 카테고리로 들어가면‘아메리카노(R) 22% 할인 (5,000원 → 3,900원)’ 쿠폰이 있어요. ✔ 사용처: 전국 엔제리너스 매장 (일부 특수매장 제외)✔ 유효기간: 2025년 5월 28일까지✔ 조건: 1인 1회, 앱 쿠폰함에서 확인 가능✔ 원두·사이즈 변경 불가, 스탬프 적립 불가✔ 포인트 사용, 타 쿠폰·행사 중복 불가5월 28일까지 사용 가능하니 OK 캐시백 앱 열고 바로 받아두세요. 이..

안녕하세요. 달빛혼입니다 ☽ 오늘은 잠버릇 속에 숨겨진 스트레스 신호에 대해 이야기해보려 합니다.그저 편한 자세라고 생각했던 수면 습관이,사실은 우리 몸이 보내는 무의식의 경고 일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.▪︎자는 자세에도 ‘스트레스 신호’가 담긴다우리는 잘 때조차 몸의 말을 합니다.무의식은 생각보다 많은 것을 드러냅니다.특히 수면 자세는 평소의 말투보다 더 솔직하죠. 요즘 들어서 수면 자세가 바뀌었다면 그건 단순한 습관이 아닐 수도 있습니다.몸이 보내는 진짜 ‘신호’일지도 모릅니다.▪︎연구가 말하는 ‘스트레스 자세’→ 이불을 껴안는 행동,팔로 몸을 감싸는 자세,→ 혹은 배를 바닥에 대고 눌러 자는 형태 미국 콜로라도대 수면의학팀은수면 중 자주 나오는 특정 자세가심리적 스트레스와 직접 연관된..

안녕하세요.달빛혼입니다 ☽오늘도 달빛찬스실에 오신 걸 환영해요! 짧지만 실속있게 통하는 정보, 당신의 하루에 작게 꽂히길 바라며 전해드립니다. 📝 중복 섭취가 부르는 부작용 사례 '요즘 유행한다는 다이어트 보조제, 정말 괜찮을까?'가르시니아, 알로에전잎, 차전자피 같은 성분이 들어간 건강기능식품은 체지방 감소, 배변 활동 개선 등의 효과로 알려져 있지만 무분별한 복용은 오히려 부작용 위험이 큽니다. 특히 ‘다이어트 제품’이라고 중복 섭취할 경우 설사, 복통, 영양 불균형이 생길 수 있고, 1일 기준치를 초과하면 간·신장에 부담을 줄 수 있습니다. 건강기능식품 마크가 있다 해도 성분 겹침 여부 확인 없이 복용하는 건 위험합니다. 표시된 섭취량, 중복 여부 꼭 확인하고 광고보다는 ..